日頃より本サイト「Box-on」をご愛顧いただき誠にありがとうございます。かねてご報告していたように、本サイトは「BOXING NEWS（ボクシングニュース）」http://boxingnews.jp/に完全移行いたしました。新サイトでは今まで以上に新鮮なボクシング情報をみなさまに提供する意気込みです。お気に入りに登録していただければ幸いです。
今後とも雑誌「ボクシングビート」及びニュースサイト「ボクシングニュース」をよろしくお願いいたします。
ボクシングビート編集部
「BOXING BEAT」
デジタル版リンク
ファイト＆ライフ最新号はこちら
アイアンマン最新号はこちら
ウーマンズシェイプ最新号はこちら
論スポ最新号はこちら
媒体資料リンク
世界最大級のフィットネスジム「ゴールドジム」
信頼のブランド「ゴールドジム」のサプリメント
格闘技用品が充実！フィットネスショップ
ゴールドジム×アイアンマンのセレクトショップ
Remember you are about to spend your leisure time reading a quality boxing web site. Thank you.
返信削除Чем помочь?
返信削除• Пей больше чистой воды, чтобы вывести лишний йод через почки.
• Воздержись от рыбы и морепродуктов. Учти, что, съев 100 г пикши, ты получишь две суточные нормы йода.
• Обойдись без водорослевых обертываний в спа.
• Не используй аспирин и другие жаропонижающие лекарства из группы салицилатов, а также содержащие их комплексные препараты — седальгин, аскофен, цитрамон, цефекон. Салицилаты связываются с белками крови, которые переносят йод в пределах сосудистого русла. Уступив свое место лекарствам, йод выходит на свободу, усиливая симптомы передозировки.
Источник 1
Источник 2
Источник 3
Источник 4
Источник 5
• Носи солнцезащитные очки — глаза нужно оберегать от яркого света. Избыток йода повышает чувствительность к нему и вызывает слезотечение.
• Чтобы успокоить сердцебиение, закрой глаза и нажимай подушечками среднего и указательного пальцев обеих рук на глазные яблоки (по 10 секунд 3 раза в течение минуты). Сработает так назы¬ваемый глазосердечный рефлекс, замедляющий пульс.
• Пока не почувствуешь себя лучше, забудь о пляже: ультрафиолет повышает функцию щитовидной железы и ускоряет метаболизм йода — из-за этого симптомы передозировки только усиливаются.